Předvánoční výzva- Měsíc bez přidaného cukru a umělých barviv

Bláznivý nápad? Já vím, taky si říkám, že je to nelehký úkol (obvzlášť před Vánoci ) ale když je odhodlání a motivace, musím toho využít.
Jak jsem vlastně na tento nápad přišla?

Inspiroval mě článek na internetu (http://m.novinky.cz/articleDetails?aId=385734&sId&mId), kde jeden holandský mladík dobrovolně podstoupil měsíční očistnou kůru bez přidaného cukru a umělých barviv.
Před začátkem i po skončení detoxu navštívíl lékařku a nechal si změřit hodnoty cukru v krvi, krevní tlak, váhu, hodnoty z přístroje In-body a výsledky porovnal. Dle očekávání po měsíci bez cukru se všechna měření obrátila do pozitivních hodnot a mladík měsíční pokus hodnotil pozitivně.
Tak jsem si řekla, jdu do toho taky! Aspoň zjistím, kam všude v dnešní době dávají cukr a umělá sladidla, budu si doma připravovat jídlo, naučím se nové,zdravé recepty a před Vánočními svátky se pročistím.
Jdete do toho se mnou?
Plán je začít v pondělí 23.11 a vydržet až do 23.12, přeci jen ten Štědrý den pojďme prožít v klidu :)!
Založila jsem na Facebooku událost (https://www.facebook.com/events/1082114668500206/)
přidejte se, sdílejte, lajkujte ať je nás co nejvíc!
Fantazii se meze nekladou, příspívejte fotkami, recepty, nápady, a vším co vás napadne.
Každý post související s výzvou doplňte hashtagem #mesicbezcukru, #sbaroudoformy a #holkyveforme.
Tak co, jste připravení?

Za 14 dní začínáme!
Do té doby sdílejte ať NE cukru vyzkouší co nejvíce z nás!

Napsat komentář